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domingo, 20 de setembro de 2009

Ínicio da Temporada 2009












No mês de abril, exatamente nos dias 09, 10, 11 e 12 houve a primeira reunião das equipes para fazer uma preparação física na praia de Acaú, litoral sul da Paraíba, onde a programação de treinos foi muito puxada para poder iniciar os trabalhos em quadra. Trabalhamos em dois horários; pela manhã uma corrida de 20 minutos e a tarde circuítos de exercícios físicos, além de de atividades recreativas como Hand Beach, volei e futebol de areia.

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